毎月１回、１３時３０分から行う講座です。

運動不足の軽減と発散の場、

参加者やスタッフとの交流の場として行います。

テーマによっては、講師を派遣します。

スポーツだけにとどまらず、

カラオケ、散歩、ゲームなどを取り入れて

盛り沢山です。

参加料は、基本的に無料ですが、

テーマによっては一部負担金が発生することもあります。